2 из 20
Черника
Она богата флавоноидами, которые оказывают на организм антиоксидантные действия, а также улучшают обменные процессы. Еще это отличный источник витаминов С и К, участвующих в омолаживающих процессах и предотвращающих повреждение клеток.